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呼吸をうまくしてますか?

当たり前にしている呼吸。

しかし、

気づいたら浅い呼吸になっている方|д゚)

呼吸は出来るだけスムーズに行える方がいいですよね。

まず吸うためには、

うまく息を吐くことが大切ですね(^_-)-☆

吐くということは

体の中の不要なものも出してくれる。

不要なものをまずださないと

入ってきません。

出ていくと自然と呼吸は大きくなり、

元気も出てきます(^^♪

呼吸は命そもモノです。

しっかり呼吸できる体になりましょう(^^♪


           オステオパシーなお整骨院
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悲しみの感情


体はストレスが溜まると

胃が負担がかかるのはよく聞かれますよね?

それぞれの臓器には感情を処理する力も持っています。


 悲しさ

つらいことや死などで落ち込むと肺や心臓に負担がかかります。

弱っているときは、

自分で肺や心臓の機能を維持することができず、

どんどん弱っていってしまいます。


肺や心臓の機能を最大限引き出してあげると

その悲しさも受け入れることができるようになります。


体が良くなれば、思考も変わるのが人間の素晴らしいとこですね(^^♪

体と心、

いつも助け合える関係を築いていきたいものですね。


    
オステオパシーなお整骨院



お盆休みのお知らせ

整骨院治療
8月11日から15日まで

オステオパシー治療
8月11日午後から15日まで

オステオパシー治療のみ11日午前中、開けてます。


ご迷惑おかけします。

皆さん素敵なお盆を(^^♪

交通事故治療  みやま市大牟田市

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